山东省肝病科陈士俊教授从医40年遇到过很多的乙肝患者,其中不乏肝纤维化、肝硬化的患者。选到好医院,找到好专家,这样才能不走弯路,不花冤枉钱,尽快恢复健康。其中陈士俊教授是济南中医肝病医院的特邀专家,经验丰富,享受国务院特殊津贴!今天由山东省肝病科陈士俊教授给大家讲解:肝不好如何自我调理呢?至少要做好以下这6点:

1.非优质蛋白含量高食物要少吃。像红肉、全脂奶制品等等,这些食物都会增加肝脏负担,可以多吃鱼肉、瘦肉等优质白蛋白含量高的食物。

2.少吃动物内脏。像猪肝之类的,因为胆固醇含量过高,进食动物内脏会加重肝脏代谢负担。

3.多喝水。多喝水可以带走人体内的一些垃圾物质,有助于肝脏排毒和保护肝功能。

4.多吃绿色蔬菜。

5.忌辛辣食物。辛辣食物进入人体容易导致消化功能紊乱,影响肝胆的正常功能。

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6.适当补充维生素C。维生素C能帮助肝脏代谢,还能促进肝细胞的再生。

以上就是山东省肝病科陈士俊教授想要告诉大家的。

山东省肝病科陈士俊教授专业特长:

山东省肝病科陈士俊教授从事肝病临床工作40年,对肝病、肝炎、肝硬化、乙肝、丙肝抗病毒治疗积累了丰富的经验,尤其是对重型肝炎、并发症及危重症的抢救具有很深的造诣。陈士俊教授临床经验丰富,技术全面,善于处理专业技术难题,指导省内医疗单位疑难传染病的诊断治疗。陈士俊教授擅长各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的诊断与治疗。

山东省肝病科陈士俊教授授社会任职:

中国中西医肝病学会委员

中国医师协会感染病分会委员

卫健委感染病控制中心主任委员

山东省感染病质量控制中心主任委员

中华医学会传染病医院管理学会理事

山东省传染病学会副主任委员

山东省肝病科陈士俊教授学术成果:

《山东大学学报》、《Journal of Hepatology》中文版、《临床肝胆疾病杂志》、《中华临床感染病杂志》等编委,全国高等医学研究生规划教材《感染病学》副主编,国家本科规划教材五年制、八年制《传染病学》、《感染病学》编委,本科配套教材主编。先后获得省部级科技进步奖七项,在国内及国际学术期刊发表医学论文数十篇,其中SCI收入论文20余篇、主编参编医学专著8部。

发布于：河南省